- 早餐：鲜虾猪肉云吞
- 做法：准备绞猪肉300g，鲜虾150g，鸡蛋1个，盐1茶匙，味精少许，胡椒粉半小匙，云吞皮1包；将虾肉剁碎，放入绞猪肉，鸡蛋，盐，味精和胡椒粉，搅拌均匀成云吞馅，裹进云吞皮里。云吞汤底材料很简单：水、盐、胡椒粉...[详情]
- 午餐：鱼香茄子
- 做法：首先茄子以及酱油、葱姜蒜、料酒、米醋、生粉（加少许水勾兑备用）泡红椒、白糖、植物油少许；将茄子洗净，切成滚刀块，泡椒、葱、姜蒜分别切碎，可将酱油、米醋、料酒、糖、勾兑好的生粉混合成调味汁备用...[详情]
- 晚餐：清蒸鲈鱼
- 做法：准备鱼一条（清蒸鱼最好选用一斤左右的鱼），去鳞内脏后鱼身抹盐和胡椒粉，鱼身两面横切几刀，塞姜片，姜切段和末，姜切丝，葱段塞鱼肚子里，姜丝放鱼身上，上开水锅中蒸六分钟关火，虚蒸五分钟，取出后撒葱花...[详情]
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