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2015郑州中考饮食专题内容包括：郑州中考生饮食食谱、郑州中考生饮食注意事项、郑州中考饮食安排。因此在中考前的这段时间需要有一个良好的膳食结构,来补充营养。
2015-06-16
孩子经过三年的 千锤百炼 ，终于要面对最关键的时刻，走入中考战常一到这几天，社会各个方面都会给孩子开绿灯，因为在中国，谁家的孩子都要经过这一关，大家知道父母的苦衷，也知道孩子的不易，孩子累神，家长累心
2015-06-09
经历一天大考之后，晚餐应以安心宁神为主，调整大脑状态，帮助人体尽快放松、休息。本着营养、健康的宗旨，朽给家长们推荐的晚餐主菜食谱是土豆烧牛肉。 另外，晚餐不宜过晚，吃得太晚不容易消化，反倒会影响睡眠哦
2015-05-21
经历一天大考之后，晚餐应以安心宁神为主，调整大脑状态，帮助人体尽快放松、休息。本着营养、健康的宗旨，朽给家长们推荐的晚餐主菜食谱是酱油虾。 另外，晚餐不宜过晚，吃得太晚不容易消化，反倒会影响睡眠哦！
2015-05-21
一上午的脑力劳动，身体能量消耗了不少，一顿美味营养的午餐则有助于调整身心状态哦，恢复精力。本着营养、健康的宗旨，朽给家长们推荐的午餐主菜食谱是家常京酱肉丝。 家常京酱肉丝 材料 甜面酱80克，料酒5毫升，
2015-05-20
一上午的脑力劳动，身体能量消耗了不少，一顿美味营养的午餐则有助于调整身心状态哦，恢复精力。本着营养、健康的宗旨，朽给家长们推荐的午餐主菜食谱是鱼香茄子。 鱼香茄子 材料 主料：茄子 调料：酱油葱姜蒜料酒
2015-05-20
一上午的脑力劳动，身体能量消耗了不少，一顿美味营养的午餐则有助于调整身心状态哦，恢复精力。本着营养、健康的宗旨，朽给家长们推荐的午餐主菜食谱是红烧排骨。 红烧排骨 材料 排骨400克，姜片、大葱、八角、茴
2015-05-20
中考第一天的早餐，当然要吃得棒棒哒＞着营养、健康的宗旨，朽给家长们推荐的早餐食谱是浓稠玉米汁以及香蕉煎饼。 一、浓稠玉米汁 材料 玉米2个，水200CC 做法 1、玉米剥粒 2、玉米粒加水放入搅拌机打碎 3、把打好
2015-05-20
经过第一天的考试，脑力和体力都有不小的消耗，中考第二天更应精心为孩子准备膳食，从美味的早餐开始新的一天＞着营养、健康的宗旨，朽给家长们推荐的早餐食谱是皮蛋瘦肉粥以及玉米鸡蛋饼。 皮蛋瘦肉粥 材料 皮蛋，
2015-05-20
一顿搭配合理、营养丰富的早餐是上午考试发挥状态的重要保障。家长们都非常重视中考期间给孩子准备营养早餐，但却为吃什么、怎么吃犯了愁。本着营养、健康的宗旨，朽给家长们推荐的早餐食谱是鲜虾猪肉云吞以及香葱
2015-05-20
一日之计在于晨，中考早餐食谱怎么安排对于考生的发挥有很大的影响。今天朽就为大家介绍一下中考早餐食谱怎么安排，告诉各位考生和家长中考早餐吃什么好。 早餐食谱内容包括： 1、豆类、瘦肉粥及面条； 2、各种带馅
2015-03-10
午餐是一日之中的主餐，中考午餐吃什么？中考饮食要注意饮食科学的合理，午餐要吃饱吃得好，重在补充能量，多吃素菜。下面，朽就关于午餐的安排给大家做了汇总。 午餐要吃饱，重在补充能量 午餐原则上要吃饱，补能
2015-03-10
郑州中考网讯 郑州中考在即，中考网为大家整理了备考饮食 八要八不要 ，具体如下。 中考饮食 八要 一、要养成良好的饮食习惯，保证一日三餐的质量。要按照 早餐吃好，午餐吃饱，晚餐吃少 的基本原则，早
2014-06-17
辅料：胡萝卜片少许 调料：十三香,葱花,姜,盐,味精 做法： 冬瓜500克去皮去瓤，切2公分见方薄片;瘦猪肉100克切2公分见方薄片;锅放底油，加十三香、葱花、姜、胡萝卜片少许;炒出香味;加肉片炒熟，加冬瓜炒至变色，加
2014-06-06
原料： 猪前腿夹心肉半斤，剁末。嫩藕一节。鸡蛋一个。菜心八棵。老姜一小块。葱三棵。酱油三大匙。干淀粉一汤匙，另用一匙淀粉加适量水兑成芡汁。盐、味精适量。 做法： 1、将藕剁成细粒，葱切段，姜用刀拍破，
2014-06-06
