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中考饮食三餐如何营养均衡?

中考前几天以及高考期间,考生不用刻意地吃得特别好,如果肠胃不适应的话,反而会收到负效果。四位专家提出的中考饮食基本指导意见和原则是:三餐营养应均衡;做到清淡、养胃、补脑、利眠。

2014-05-21   

中考饮食推荐:五种缓解考试紧张的食物

一年一度的中招考试即将来临,学生们“紧张得弦快要绷断了”,没日没夜地学习,恨不得在考试前把所有的书本内容全部背下来。

2014-05-21   

中考前正确饮食与误区饮食

中考饮食已经给很多关心自己孩子的家长们所关注,特别是中考前的饮食更加呕心沥血地重视,但网络上的中考饮食资料却胡编乱造真假难辨

2014-05-21   

中考饮食这样安排最科学

中考来了~全家齐上阵!很多父母很关心孩子备战中考期间,饮食怎么安排最科学?中考饮食宜忌有哪些?不妨看看专家的建议

2014-05-21   

狙击“大姨妈” 中考女生饮食注意

中考经期女生饮食注意事项 考生经期前不要吃冷饮,不要冲凉水澡,不用凉水洗脚。家长还可以帮助考生把姜末剁碎冲到红糖水里喝,效果不错

2013-06-14   

中考饮食推荐:巧做三味嫩豆腐

中考推荐菜,大厨手下豆腐的滋味可是赛过肉哟!营养美味儿双丰收。

2013-06-14   

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