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4月14日上午，郑州市教育局新闻办召开 2015年郑州市中招体育考试新闻发布会 ，发布2015年郑州市区中招体育考试有关政策和考试注意事项。还就郑州市中招体育考试相关问题答记者问。 （1）问：我市为什么要把体育考试
2015-04-16
2015年郑州中招体育共有6个学校作为考点，有郑州二中、五中、回民中学、九中、十一中新校区和市实验高中，均是在4月16日 23日几天内考完。2015年郑州中考体育详细考点及考试时间安排如下： 相关推荐： 2015中招体育
2015-04-13
今年郑州中考体考项目和时间已定。本周中考即将开始。这两天，很多家长在家长群里猛传：孩子回家说，穿气垫鞋能提高长跑和立定跳远的考试成绩，到底是真是假？ 带着家长和学生的疑问，记者采访了两位中招体考专业体
2015-04-07
4月10日，郑州市初中毕业生将迎来2015年中招体育考试。详见 2015郑州中招体育考试4月10日开考 距中招体育考试只剩下最后一周的时间，不少学生都在抓紧时间进行考前锻炼。怎样才能在短时间内使成绩有所提高？进入中
2015-04-02
不同的考试项目，都分别有一些应试技巧和注意事项。郑州十一中程绍南等几位经验丰富的老师特意总结出一些要点，希望可以帮助考生能在短时间内掌握要领。 立定跳远 详见 中招体育：立定跳远项目要点 跳绳 详见 2015
2015-04-02
篮球运球 要点：心态稳，注重技巧，用余光看球，不要盯着球看。 技巧：两快一慢：起点到第一标志杆处要快，争取时间；标志杆到标志杆中间要快。 绕过障碍物（标志杆）时要慢，不要慌，五指自然张开，运用手腕力量运
2015-04-02
长跑 要点：合理分配体力。 提示：起步不要过急过猛，要以切线方向进入跑道，不要拥挤，双臂可以稍微端起，起到保护自我的作用。 技巧：弯道顺其自然地跑动，重在调整；直道超人。跟跑时，在第一圈起跑之后，立即使
2015-04-02
跳绳 要点：心态放平，双脚并拢，自然起跳，切记，不要跳得太高，如果跳坏了，不要着急，莫慌张，继续起跳。 提示：做准备活动时，可以用力弹跳几次，使自身兴奋起来，以便在测试时具备更强的爆发力。 相关推荐： 2
2015-04-02
要点：立定跳远的预摆以1~3次为宜，一定要直臂摆动，蹬地要快速有力，落地要注意缓冲，收腹举腿，小腿往前伸，着地时要双膝弯曲。 提示：备考阶段，每天的训练量比较大，同学们回家后，可用热水泡脚，给大腿和小腿
2015-04-02
临近体育考试，考生每天坚持锻炼比较辛苦，专家提醒家长，要为考生多准备一些高蛋白的食物，帮助考生补充营养，并及时补充水分。也要注意劳逸结合，使身体各方面都保持在最佳状态。 考试前一天就不要训练了，晚上
2015-04-02
为了能进一步提高成绩，不少学生已经开始临阵磨枪。各个学校也积极备战中招体育考试，组织学生有序参加专项训练，有的学校还专门进行了模拟测试，摸清了学生的运动水平，也帮助学生熟悉了考试过程，减轻了考前的紧
2015-04-02
绿城通代替准考证 据了解，今年郑州中招体育考试满分仍为50分，将计入中招总成绩。其中体质与健康过程管理成绩占6分，由学校组织评价；升学体育考试成绩占44分，由市级教育行政部门统一组织实施。 2015年初中毕业升
2015-04-02
距离2015年郑州中招体育考试仅剩十多天，最后这一周该如何爆发，力求中招体育满分呢？下面一起点击查看专家们是怎么说的： 长跑 专家支招2015郑州中招体育考试 长跑 实心球 专家支招2015郑州中招体育考试 实心球 跳
2015-03-30
距离2015年郑州中招体育考试仅剩十多天，最后这一周50米跑该如何爆发，力求中招体育满分呢？下面一起来看看专家们是怎么说的： 相关推荐：2015年郑州中招体育备考全攻略
2015-03-30
距离2015年郑州中招体育考试仅剩十多天，最后这一周跳绳该如何爆发，力求中招体育满分呢？下面一起来看看专家们是怎么说的： 相关推荐：2015年郑州中招体育备考全攻略
2015-03-30
