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备受关注的2016年郑州中招体育考试将在4月14日正式开考，预计在4月22日结束。 和往年一样，采蓉考项长跑+三项选考项的模式。总分70分，并计入中招总成绩。 一、考点设置 1.郑州市实验高中（地址：郑州市文化路北段
2016-04-13
年年岁岁花相似，岁岁年年 分 不同。2016年郑州市中招体育考试总分70，较去年有了20分的提升。这20分不仅是国家希望学生 文武双全 的殷殷期盼，更是对国民加强身体素质锻炼的深切呼吁。据教育局下发文件，中招体育
2016-04-05
看到了最新的消息，郑州市中招体育考试决定从4月13日开始考试，预计在4月23日结束。现在发布一下家长关注的消息。 考点： 1、郑州市实验高中（郑州市文化路北段，近郑州师范学院） 2、郑州市五中（郑州市南关街三号
2016-03-24
1、做准备时多吃水果 每天一道富含淀粉的主菜(通心粉、米饭、土豆)每餐要有面包干、面包，或者其他谷类食品；每天2到3个水果。在运动时间延长时需要再补充甜食和甜饮料。 2、晨练前不妨喝杯蜂蜜水 晨练前不宜吃东
2016-03-23
昨日，从市教育局召开的2016年初中毕业升学体育考试新闻发布会上获悉，今年起，郑州市中招体育考试分值将从50分提高至70分，计入中招成绩总分。自2018年起，中招体育考试项目由原来的 必考项目+考生自选项目 改为
2016-01-08
明年，中招体育考试的分数又要增加了吗?最近，不少家长在河南商报的中招QQ群里咨询。 从教育部门了解到，最近省教育厅下发了《关于做好2016年初中毕业升学体育考试工作的通知(征求意见稿)》，其中明确提出，2016年
2015-12-03
关于上体姿势和摆臂动作 上体保持稍前倾或正直的姿势。头自然地和身体保持直线，微收腹，送髋，面和颈肌肉放松。两臂的摆动还起着调节步长和步频的作用，要想两腿交换快，两臂就得摆动快；摆动时，以肩关节为轴，用
2015-11-12
很多同学对中招体育考试手足无措，不知道该怎么练习提高自己的运动技能，也不知道考试过程中有什么问题要注意，朽在此选取几个考生们最为关心的问题与大家讲解分析，希望对同学们中招体育考试有一定帮助。 一、学生
2015-11-06
篮球运球是中招体育技能类选考项之一，也是该类最多人选择的一项。篮球运球看似简单，但想要拿满分，还是有很多细节需要注意。下面让我们一起学习篮球的正确运球方法及要注意的事项。 1、原地运球：原地运球是行进
2015-11-06
有些孩子，每天要面对繁重的作业，还要穿梭于各种各样的补习班，别说体育锻炼，就连玩耍的时间也不多。以后，只重视学习成绩，不重视体育，参加中招考试会越来越吃亏了。记者从省教育部门了解到，近日省教育厅印发
2015-11-05
明年，中招体育考试的分数又要增加了吗? 记者从教育部门了解到，最近省教育厅下发了《关于做好2016年初中毕业升学体育考试工作的通知(征求意见稿)》，其中明确提出，2016年全省中招体育考试成绩由满分50分提高至满
2015-11-05
体育成绩计入中招总分20年，分值数次提高 1995年，我省中招政策发生重大改革，学生的体育考试成绩开始计入总分。 最初，体育成绩是以满分30分计入中招升学总成绩的，测试内容主要包括身高、体重、肺活量、握力、立
2015-11-05
记者从省教育部门获悉，河南省省2016年初中毕业升学体育考试政策酝酿调整，体育考试成绩拟由原来的满分50分提高至满分70分计入中招升学总分。目前征求意见稿正在面向社会公开征集意见。 根据省教育厅公布的《关于做
2015-11-05
总是会遇到这样一些家长，我们家孩子跑800米满分，跳绳一分钟将近190，就是篮球跟立定跳远比较差。孩子平时时间很紧，作业很多，我们能不能专门练习这两项目？ 不懂体育的人或许觉得这样的问题是很正常的，但是在专
2015-10-26
800/1000米不是简单地绕操场跑完规定的距离就完成任务了，它实际上是由 起跑-起跑加速-途中跑-终点加速 四个部分组成的。跑步的过程动作讲究放松、协调。脚的着地应用全脚掌着地，屈膝缓冲过渡到前脚掌蹬地。上体放
2015-10-26
