给中考家长五个切记与五点建议

　　家有考生的家长们每天都跟着孩子一起学习，心理紧张的程度也不比孩子差到哪里，但是要注意在监督和指导方面一定要有正确的方法，不要对孩子有过高的期望或制造紧张的气氛等不好的习惯，要多与孩子进行沟通，正确的引导，多些表扬等，这样会让孩子有一个很好的心态去面对人生中的一次考验。

　　五点切记

　　1、切忌期望过高。

　　不少家长对孩子抱有不切实际的期望，喜欢把“至少要考550分”、“一定要上某某学校”之类的话挂在嘴边，殊不知这样做不仅起不到激励作用，反而让孩子愈发悲观、焦虑，给孩子造成不必要的心理压力。

　　尤其临近大考，比如中考前，还有家长会提出过分的期望，其实到了中考之前，孩子的知识水平和能力基本上已成定局，短时间内不可能有“质的飞跃”，因此，对家长来说，首要任务就是正确了解孩子的状况，接纳孩子的现状，不提不切实际的要求，您不妨告诉孩子：“只要尽到最大努力就行了！”

　　2、切忌制造紧张空气。

　　为了给孩子督战助阵，有些家长刻意制造出“一级战备”的考前状态，如请假在家做“专职后勤”，规定家里晚上绝不打开电视，规定孩子不准用手机不准玩电脑等等。其实，这样做反而会让孩子觉得压抑、烦闷，“透不过气”来。另外，学校的老师或者家长都喜欢做一件事情，就是在墙上挂上一个倒计时的表，每天让孩子看“距中考还有多少多少天”，其实家长们不妨想一想，这种行为类似于自己要去看牙医了，居然在家里贴上一个牌子，“距离看牙医还有30天”“距离看牙医还有29天”“距离看牙医还有28天”。。。这是多么痛苦的事情啊！

　　所以明智的做法是，家长该干嘛就干嘛，关键的时候点播点播就行。同时，尽量避免出现对孩子的心理产生消极影响的事件，如夫妻吵架、邻居冲突等等，营造温馨、宽松的家庭氛围。

　　3、切忌打击孩子的自信心。