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郑州中招体育50米跑测试办法

来源:中考网    作者:中考网整理    2015-03-12 13:52:44

标签:郑州中招体育 中招体育 2015郑州中招 2015中招体育 中招体育测试办法说两句

  1.测试目的

  测试学生速度、灵敏素质及神经系统灵活性的发展水平。

  2、场地器材

  50米直线跑道若干条,地面平坦,地质不限,跑道线要清楚。发令旗一面,口哨一个,秒表若干块(一道一表)。秒表使用前,应用标准秒表校正,每分钟误差不得超过0.2秒。标准秒表选定,以北京时间为准,每小时误差不超过0.3秒。

  3.测试方法

  受试者至少两人一组测试。站立起跑,受试者听到“跑”的口令后开始起跑。发令员在发出口令同时要摆动发令旗。计时员视旗动开表计时,受试者躯干部到达终点线的垂直面停表。以秒为单位记录测试成绩,精确到小数点后一位,小数点后第二位数按非零进1原则进位,如10.11秒读成10.2秒记录之。

  4、注意事项

  (1)要求考生所穿运动鞋为平底,不允许穿跑鞋和鞋底带附着物的球鞋(包括在鞋底涂抹滑石粉、松香、镁粉等防滑物);根据考试设备的技术要求,考试时女生长发必须盘扎,考生须穿浅色上衣。

  (2)考试起跑由仪器发令, 短促提示音响起的同时开始计时,提前起跑为犯规。

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