郑州实验高中“鲁帅有约” 帮助师生快乐起航

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　　第一次期中考试已经结束，自然又到了几家欢喜几家愁的时候。高一的学生正处在从初中学习转变为高中学习的特殊时期，心理较为敏感，考后失利更会对其心理产生巨大的影响。而紧张的考试结束后，老师该如何指导学生怎样调整、放松，去迎接新的挑战，老师们应该如何提高自己的心理健康教育水平呢？日前，实验高中开办了“鲁帅有约”心理辅导栏目，给该校师生进行了考后专门指导。
　　该校校长郅广武表示：“考试结束以后，往往会有些学生长时间神经紧绷，而有些考试感觉不太好的学生则会闷声不语。一次考试的成功与失败，只能反映学生以前的学习情况，不能代表和决定将来。我们要把这次期中考试作为一个加油站，加足动力，勇往直前。不只学生需要辅导，我们还为教师做辅导，培养教师自身的心理素质，提高教师心理健康教育的水平与能力。通过这个栏目，指导我校广大师生如何调节心理，以积极、健康、充满活力的心态去工作和学习。”
　　据一位从教多年的中学老师介绍，在高考中，能正常发挥的考生只有60%左右，约有20%能“超常发挥”，考出比平时更好的成绩；而“失常发挥”、考不出平时水平的学生也占20%左右，其中相当一部分是优秀学生。更让人心痛的是，有的学生会“习惯性失利”，以致复读一年、两年，仍考不上理想的大学。该校德育处主任陶庆新告诉笔者：“为培养我校师生的良好心理素质，杜绝‘失常发挥’现象，从高一开始，我校就有规律地对学生进行心理辅导，增强学生信念，提升学生信心，为学生指明前进的方向，增强学生高考的心理素质。”
　　在采访中，笔者了解到实验高中不仅高度重视学生的学习成绩，同时还特别注意培养学生的科学素养和人文素养，增强学生的艺术修养和身心健康，力求将学生培养成为“全面发展，学有特长的英才”，为学生将来成为各个领域的拔尖创新人才打下坚实的基础。
　　“我们要正确归因，在以后的学习中有的放矢。我们现在要做的是——把握当下，立即行动。”该校心理老师鲁帅说道：“心理学研究表明，如果拥有良好心理状况和心理素质，学习就会有动力，轻松愉快、乐观的情绪不仅能使人产生超强的记忆力，而且能开启思路，活跃人的创造思维，充分发挥出心理潜力。我们要培养我校师生做最好的自己，不断地挑战，不断地前进，对未来充满信心，全身心地投入工作与学习中。”
　　据悉，实验高中“鲁帅有约”栏目将会一直举办下去，助推该校师生健康、快乐的成长。